Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
ΝΙΚΗ-ΑΝΑΣΑ
Βαθμολογική... ανάσα για τον Απόλλωνα που ξεκίνησε το πρωτάθλημα με δύο ήττες, όμως στην Πάφο έβγαλε αντίδραση και πήρε την πρώτη νίκη.
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
