Πόσο νερό χάνεις σε μία ώρα τρέξιμο με 35 βαθμούς;
Μια ώρα τρέξιμο μέσα στον καύσωνα μπορεί να σημαίνει απώλεια πάνω από ενός λίτρου υγρών. Πόσο ιδρώνει πραγματικά το σώμα και γιατί η σωστή ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική;




Λέουβενμπεργκ, Λαμ, Λιούμπιτς, Κβίντα, Μαλεκκίδης, Ροντρίγκες, Ντιόν, Βέισμπεκ, Καστέλ, Γκασπάρ, Γιούσεφ.
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις