Τραυματίστηκαν Καζού-Μουσούντα

Τραυματίστηκαν Καζού-Μουσούντα

Ο Άρης ενημερώνει για τα νέα του σημερινού της προετοιμασίας, όπου τραυματίστηκαν Καζού και Μουσούντα:

Άτυχοι στάθηκαν σήμερα οι Καζού και Μουσούντα που αποχώρησαν από την πρωινή και απογευματινή προπόνηση αντίστοιχα. Ο Καζού στην πρωινή προπόνηση δέχτηκε πάτημα στο πόδι και υποφέρει από οίδημα το οποίο θα τον κρατήσει για 3-4 μέρες εκτός του κανονικού ρυθμού προπονήσεων. Ο Μουσούντα αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον γαστροκνήμιο μυ του αριστερού του ποδιού στην απογευματινή προπόνηση και αύριο θα περάσει από εξετάσεις για να διαπιστωθεί ακριβώς το μέγεθος του προβλήματος του.

Στα της προετοιμασίας, η σημερινή ήταν επίσης μια γεμάτη μέρα για τους ποδοσφαιριστές. Ξεκίνησε με γυμναστήριο το πρωί, με τους παίκτες να εκτελούν ασκήσεις ενδυνάμωσης του άνω μέρους του σώματος. Στη συνέχεια, ακολούθησε άλλη μια μεγάλη σε διάρκεια προπόνηση στο γήπεδο. Μετά την προθέρμανση το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ακολούθως παιχνίδια σε μικρό χώρο ένας εναντίον ενός, δύο εναντίον δύο και τρεις εναντίον τριών. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τακτικής. Συγκεκριμένα, ο κ. Ράτζκοφ και οι παίκτες του δούλεψαν στην επιθετική ανάπτυξη, αλλά και τη μετάβαση από άμυνα σε επίθεση.

Η απογευματινή προπόνηση ως είθισται, διεξήχθη αποκλειστικά στο γήπεδο. Πέραν της  ενεργοποίησης τρεξίματος υψηλής ταχύτητας, εκτέλεσαν ασκήσεις για την επιθετική λειτουργία και ασκήσεις κατοχής της μπάλας.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Ήρωας Λεάο στο Κάλιαρι και η Μίλαν ξανά στην κορυφή!

Ήρωας Λεάο στο Κάλιαρι και η Μίλαν ξανά στην κορυφή!

Με χρυσό σκόρερ τον Ράφαελ Λεάο, η Μίλαν κατάφερε να αποδράσει από την έδρα της Κάλιαρι για τη 18η αγωνιστική της Serie A και να μπει στο 2026 κοιτάζοντας από την κορυφή τους διώκτες της!