Τραυματίστηκαν Καζού-Μουσούντα

Τραυματίστηκαν Καζού-Μουσούντα

Ο Άρης ενημερώνει για τα νέα του σημερινού της προετοιμασίας, όπου τραυματίστηκαν Καζού και Μουσούντα:

Άτυχοι στάθηκαν σήμερα οι Καζού και Μουσούντα που αποχώρησαν από την πρωινή και απογευματινή προπόνηση αντίστοιχα. Ο Καζού στην πρωινή προπόνηση δέχτηκε πάτημα στο πόδι και υποφέρει από οίδημα το οποίο θα τον κρατήσει για 3-4 μέρες εκτός του κανονικού ρυθμού προπονήσεων. Ο Μουσούντα αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον γαστροκνήμιο μυ του αριστερού του ποδιού στην απογευματινή προπόνηση και αύριο θα περάσει από εξετάσεις για να διαπιστωθεί ακριβώς το μέγεθος του προβλήματος του.

Στα της προετοιμασίας, η σημερινή ήταν επίσης μια γεμάτη μέρα για τους ποδοσφαιριστές. Ξεκίνησε με γυμναστήριο το πρωί, με τους παίκτες να εκτελούν ασκήσεις ενδυνάμωσης του άνω μέρους του σώματος. Στη συνέχεια, ακολούθησε άλλη μια μεγάλη σε διάρκεια προπόνηση στο γήπεδο. Μετά την προθέρμανση το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ακολούθως παιχνίδια σε μικρό χώρο ένας εναντίον ενός, δύο εναντίον δύο και τρεις εναντίον τριών. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τακτικής. Συγκεκριμένα, ο κ. Ράτζκοφ και οι παίκτες του δούλεψαν στην επιθετική ανάπτυξη, αλλά και τη μετάβαση από άμυνα σε επίθεση.

Η απογευματινή προπόνηση ως είθισται, διεξήχθη αποκλειστικά στο γήπεδο. Πέραν της  ενεργοποίησης τρεξίματος υψηλής ταχύτητας, εκτέλεσαν ασκήσεις για την επιθετική λειτουργία και ασκήσεις κατοχής της μπάλας.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Από πού θα δείτε το φιλικό ματς ΑΕΚ-Απόλλων, αλλά και τους αγώνες του Nations League (ΜΕΤΑΔΟΣΕΙΣ 03/10)

Από πού θα δείτε το φιλικό ματς ΑΕΚ-Απόλλων, αλλά και τους αγώνες του Nations League (ΜΕΤΑΔΟΣΕΙΣ 03/10)

Το φιλικό ματς ανάμεσα στην ΑΕΚ και τον Απόλλωνα, αλλά και οι αγώνες για το Nations League, ξεχωρίζουν από το σημερινό (03/10) πρόγραμμα των αθλητικών τηλεοπτικών μεταδόσεων.