AΡΗΣ: Τελευταία διπλή προπόνηση στη Λετονία

AΡΗΣ: Τελευταία διπλή προπόνηση στη Λετονία

Δελτίο Τύπου για την πορεία της προετοιμασίας στη Λετονία εξέδωσε ο Άρης.

Αναλυτικά: 

Η δεύτερη εβδομάδα στην Γιούρμαλα ξεκίνησε όπως και η προηγούμενη. Με διπλή προπόνηση δηλαδή, πρωί και απόγευμα.

Η πρωινή προπόνηση περιλάμβανε γυμναστήριο αρχικά, με τους ποδοσφαιριστές να εκτελούν ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος.

Ακολούθως, στο γήπεδο, μετά την προθέρμανση, το πρόγραμμα περιλάμβανε ταχύτητες σε χαμηλή ένταση, ενώ το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης αναλώθηκε σε παιχνίδια ένας εναντίον ενός και δύο εναντίον δύο σε μικρούς χώρους και υψηλές εντάσεις.

Η απογευματινή προπόνηση διεξήχθη εξ’ ολοκλήρου στο γήπεδο. Μετά την προθέρμανση, το πρόγραμμα περιλάμβανε ταχύτητες χαμηλής έντασης και ακολούθως, παιχνίδι τακτικής σε μικρούς χώρους.

Η Δευτέρα ήταν η τελευταία μέρα διπλών προπονήσεων στη Λετονία. Καθώς αύριο Τρίτη είναι προγραμματισμένη μία προπόνηση και την Τετάρτη με το φιλικό κόντρα στην RFS, θα ολοκληρωθεί το πρώτο στάδιο προετοιμασίας στη χώρα της Βαλτικής.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Φλικ: “Ευχαριστώ τον Ντέκο και τον πρόεδρο που έχτισαν αυτή την υπέροχη Μπαρτσελόνα”

Φλικ: “Ευχαριστώ τον Ντέκο και τον πρόεδρο που έχτισαν αυτή την υπέροχη Μπαρτσελόνα”

Η Μπαρτσελόνα έδωσε το σύνθημα για την έναρξη της νέας σεζόν μέσω του αγώνα της με την Αλ Αχλί για το τουρνουά Ζοάν Γκαμπέρ, με τον Χάνσι Φλικ να παίρνει το λόγο και να ευχαριστεί τους διοικούντες τον σύλλογο για τις κινήσεις που πραγματοποίησαν το φετινό καλοκαίρι.