Τι είναι η πρωινή ρουτίνα 30-30-30 που σε βοηθά να χάσεις βάρος
Μια ακόμη διατροφική τάση συζητιέται έντονα τελευταία και έχει να κάνει με την πρωινή σου ρουτίνα, ξεκινώντας από τα πρώτα 30 λεπτά αφότου ξυπνήσεις.
Ένας απ’ αυτούς είναι ο Μπρούνο Σάντος, του οποίου η σύμβαση λήγει την 31η Μαίου του 2025.
Ο Βραζιλιάνος δεξιός μπακ, δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες, ερχόμενος στον Απόλλωνα τον Γενάρη του 2024.
Περίμεναν πολύ περισσότερα, γνωρίζοντας τι είχε δώσει προηγουμένως στην ΑΕΛ.
Το σενάριο, να αποτελούν το δίδυμο επιλογών της τεχνικής ηγεσίας για το δεξί άκρο, οι Κονσεισάο, Σιήκκης, συγκεντρωνει πολλές πιθανότητες.
Π.Χ.
