Τα σημάδια ότι δεν ενυδατώνεσαι σωστά όταν γυμνάζεσαι
Η αφυδάτωση δεν εμφανίζεται μόνο όταν διψάς, αλλά συχνά το σώμα στέλνει προειδοποιητικά σημάδια πολύ νωρίτερα, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
«Ο Ηλίας έχει κερδίσει μέχρι στιγμής 500-600 χιλιάδες ευρώ κι έχει μισθό 15.000. Όταν ήρθε είχε 5.000. Αν πάρω λεφτά, δεν θα τους δίνω κι αυτούς; Θα μείνει μαζί μου μέχρι θανάτου»!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
