Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.




Μερικές εκατοντάδες οπαδοί του Παφιακού, το γλέντησαν δεόντως, μετά την ψεσινή ολοκλήρωση του τρεμπλ.
Πανηγύρια λογικά, έγιναν και στους δρόμους της πόλης.
Προσεχώς όταν θα πάει (εκτός απρόοπτου) ο πρώτος τίτλος πρωταθλήματος στο δημοφιλέστερο άθλημα στο νησί, αποκλείεται να μην «καεί» η πόλη του Κινύρα.
Π.Χ.


Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις