Η πρωινή ρουτίνα που βοηθάει να ζήσουμε περισσότερο
Η επιστήμη της μακροζωίας επιμένει σε λιγότερο θεαματικές αλλά αποτελεσματικές μεθόδους: ύπνο, φως, κίνηση, μυϊκή δύναμη και μια ρουτίνα που μπορείς πράγματι να διατηρήσεις.
Ο Ελλαδίτης τόσο από την δουλειά που γίνεται στις προπονήσεις όσο και με την εικόνα στα ματς δείχνει να έχει βρει τη φόρμουλα για να κρατήσει... ψηλά τον ΑΠΟΕΛ σε μια περίοδο που δεν υπάρχουν ουσιαστικοί στόχοι στο πρωτάθλημα.
