Ενίσχυση του τιμ με Ροσταντή...

Ενίσχυση του τιμ με Ροσταντή...

Ο Κωνσταντίνος Ροσταντής προστίθεται στην ομάδα συνεργατών του Μάριου Νικολάου στην ΑΕΛ.

Θα είναι βοηθός προπονητής και προπονητής φυσικής κατάστασης.

Στην τρέχουσα σεζόν ήταν προπονητής στον Οθέλο Αθηαίνου.

Έχει εργαστεί κατά το παρελθόν, ως προπονητής φυσικής κατάστασης σε ομάδες πρώτης κατηγορίας.

Εργάσθηκε επίσης σε ομάδες του εξωτερικού.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν βγεις για τρέξιμο το καλοκαίρι;

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν βγεις για τρέξιμο το καλοκαίρι;

Η σωστή ενυδάτωση ξεκινά πριν φορέσεις τα αθλητικά σου. Το καλοκαίρι, το να βγεις για τρέξιμο χωρίς να έχεις πιει αρκετό νερό μπορεί να επηρεάσει τόσο την απόδοσή σου όσο και την ασφάλειά σου.