Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Δεδομένου ότι η Ομόνοια έχει τον επαναληπτικό κόντρα στην Πάφο την επόμενη Πέμπτη, ο αυριανός αγώνας κόντρα στην Ομόνοια Αραδίππου θα φέρει πολλές αλλαγές στο βασικό σχήμα από τον Γιάννη Αναστασίου.
Ο Ελλαδίτης τεχνικός προανήγγειλε αλλαγές άρα παίκτες που το τελευταίο διάστημα δεν είχαν χρόνο συμμετοχής, καλούνται να δείξουν ετοιμότητα και ότι ο προπονητής μπορεί να υπολογίζει πάνω τους.
Σίγουρα αυτό έχει ρίσκο αλλά είναι και σημαντικό να γίνει με τα τόσα συνεχόμενα ματς.
