Ακολουθήστε μας στο Google news
Η Κάθι Φίσερ, η εντυπωσιακή πρώην σύζυγος του νικητή του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ματς Χούμελς, αποφάσισε να ποζάρει για το Playboy μετά το διαζύγιό τους.
Μετά τον χωρισμό της από τον σύζυγό της που κέρδισε το Παγκόσμιο Κύπελλο, η Κάθι αποφάσισε να ποζάρει στο Playboy για να αγκαλιάσει το σώμα της. «Κάνω ό,τι θέλω», είπε στο περιοδικό. «Ποτέ δεν αγκάλιασα πραγματικά το σώμα μου. Είμαι 35 ετών και μόνο τώρα μπορώ να πω: Μου αρέσει ο εαυτός μου. Θα ήθελα να νιώσω αυτό το σώμα νωρίτερα. Έκανα δουλειά με το στήθος γιατί δεν ένιωθα γυναίκα».
Η Κάθι Φίσερ έχει μεγάλο κοινό στα social media κι αυτό το αποδεικνύει το γεγονός ότι έχει 690.000 followers στο instagram.
Από την περασμένη εβδομάδα, που βγήκε προς τα έξω ότι θα παραιτηθεί ο «Βασιλιάς», τονίζαμε ότι θα είναι… δώρον – άδωρον, αν δεν σηκωθούν να φύγουν μαζί του και όσοι τον περιστοιχίζουν για κάμποσα χρόνια.
Τα έξυπνα ρολόγια υπόσχονται ακριβείς μετρήσεις και βελτίωση των επιδόσεών μας στην άσκηση — αλλά πόσο αξιόπιστα είναι στην πραγματικότητα; Εξετάζουμε τι δείχνουν τα δεδομένα και πόσο ρόλο παίζουν στην καθημερινή μας προπόνηση.
Οι ειδικοί εδώ και καιρό εκφράζουν τις αμφιβολίες τους για τα συμπληρώματα διατροφής, όμως μια νέα μελέτη σε δίδυμους δείχνει ότι η μετάβαση σε φυτικά, βίγκαν βιταμινούχα σκευάσματα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη.
Οι κοιλιακοί είναι μόνο η αρχή. Ο πραγματικά δυνατός κορμός χτίζεται μέσα από στοχευμένες, λειτουργικές ασκήσεις που ενεργοποιούν το σύνολο των μυών του σώματος και βελτιώνουν την απόδοση, τη στάση και την καθημερινότητά σου.
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο προχώρησε σε αποκαλύψεις σχετικά με το πότε θα παντρευτεί τη σύντροφο και μητέρα των δύο παιδιών του, Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ, δηλώνοντας πως ο γάμος τους θα γίνει, «όταν νιώσουν το κλικ».
Οι παίκτριες στον Εκατομμυριούχο έκαναν σωστή μαντεψιά για τις 100.000, όμως εγκατέλειψαν.
Το shrug είναι μια φαινομενικά απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση για την ενδυνάμωση των τραπεζοειδών μυών. Με τη σωστή τεχνική και εκτέλεση, μπορεί να συμβάλει στη συνολική δύναμη του άνω σώματος, στη βελτίωση της στάσης και στην πρόληψη τραυματισμών.
