Τι να τρώτε με άδειο στομάχι για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι αθλητικοί διατροφολόγοι λένε πως η λύση δεν είναι απλώς «φάε κάτι».
Αναλυτικά:
«Ήταν δύσκολο παιχνίδι στην αρχή και ισορροπημένο. Όταν σκοράραμε το πρώτο γκολ και μετά από 2’ το δεύτερο μας βοήθησαν να διαχειριστούμε το παιχνίδι και έγινε πιο εύκολο. Στο δεύτερο ημίχρονο είπαμε ότι έπρεπε να σκοράρουμε και το κάναμε και έτσι ήρθε αυτή η σημαντική νίκη κόντρα σε μία μεγάλη ομάδα».
