Να βάλει τάξη ο τεχνικός διευθυντής…
Το προανήγγειλαν τον προηγούμενο μήνα από την ηγεσία της ΚΟΠ. Το επανέλαβε προχθές στη συνέντευξη του στον Capital TV, ο πρόεδρος της επιτροπής εθνικών ομάδων Φώτης Φωτίου…
Ακολουθήστε μας στο Google news
H 23χρονη Μιχάιλα Ντεμάιτερ, η οποία πριν μερικούς μήνες αποφάσισε να αφήσει το χόκεϊ και να ασχοληθεί με το Only Fans βάζει «φωτιά» στο Instagram με τις τελευταίας φωτογραφίες που δημοσίευσε από την παραλία.
Η Μιχάιλα Ντεμάιτερ έχει πάνω από 3,2 followers στο instagram και κατάφερε με τις πόζες της να τους τρελάνει γι΄ακόμη μία φορά. Στις φωτογραφίες που δημοσίευσε ποζάρει στην άμμο φορώντας ένα κομψό και σέξι μαύρο μπικίνι κι «αναστατώνει» τους ακολουθούς της.
Η Μιχάιλα Ντεμάιτερ. σαρώνει στα social media έχοντας 3,2 εκατομμύρια followers στο Instagram και άλλους 2,4 εκατομμύρια στο TikTok.
sportal.gr
Το προανήγγειλαν τον προηγούμενο μήνα από την ηγεσία της ΚΟΠ. Το επανέλαβε προχθές στη συνέντευξη του στον Capital TV, ο πρόεδρος της επιτροπής εθνικών ομάδων Φώτης Φωτίου…
H Ελένη αποκάλυψε στους κριτές του GNTM πως τα χείλη της είναι φυσικά.
Είναι η πολυαναμενόμενη σειρά ντοκιμαντέρ για το φθινόπωρο
Αν νομίζεις ότι για να τρέχεις μακριά αρκεί απλώς να τρέχεις, ξανασκέψου το. Οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων βασίζονται (και) σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για να μείνουν υγιείς και δυνατοί.
Τρέχεις, ιδρώνεις, καις θερμίδες, αλλά δεν βλέπεις το σώμα σου να “σφίγγει”. Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις τη στρατηγική σου και να δώσεις βάση στη μυϊκή ενδυνάμωση;
Το ρολόι παίζει ρόλο κι όχι μόνο στο πότε βρίσκεις χρόνο να φορέσεις τα παπούτσια σου. Αν ο στόχος σου είναι η καύση λίπους, τότε η ώρα που τρέχεις μπορεί να κάνει διαφορά.
Το περπάτημα μέσα στο νερό μπορεί να γίνει η πιο έξυπνη καλοκαιρινή άσκηση για γράμμωση και ενδυνάμωση, χωρίς ίχνος καταπόνησης.
