Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα για καλή υγεία;
Τα 10.000 βήματα θεωρούνται εδώ και χρόνια ο “χρυσός κανόνας”. Είναι όμως πράγματι ο αριθμός που χρειάζεται ο οργανισμός ή τα οφέλη ξεκινούν πολύ νωρίτερα;
«Το Δ.Σ. της Ανόρθωσης Αμμοχώστου καλεί τα μέλη και φίλους του Συλλόγου σε συνάντηση στην Αίθουσα «Κυριάκος Θεοχάρους» του Σταδίου «Αντώνης Παπαδόπουλος», με θέμα την καλύτερη οργάνωση και προγραμματισμό της Νεολαίας Ανόρθωσις Αμμοχώστου.
