ΑΝΟΡΘΩΣΗ: «Καρέ» μεταγραφών με τέσσερις παίκτες στο προσκήνιο
Ο μεταγραφικός σχεδιασμός της Ανόρθωσης μπαίνει σε ενταντικούς ρυθμούς.
Ακολουθήστε μας στο Google news
Ο Μαίκλ Τζόρνταν προχώρησε στην αγορά του ιδιωτικού τζετ, Gulfstream G650ER.
Το τζετ που απέκτησε ο θρύλος του NBA, του κόστισε 63 εκατομμύρια ευρώ και η προσαρμοσμένη βαφή άλλες 456.000 ευρώ.
Το κόστος όμως θα συνεχίσει να αυξάνεται καθώς η συντήρηση έχει οριστεί στα 1.697.149 ευρώ ανά έτος, για 200 ώρες πτήσης.
Ο Τζόρνταν επέλεξε ένα ασημί και μαύρο χρώμα για το νέο του τζετ. Επίσης το λογότυπο της μάρκας Jordan δεσπόζει, πάνω στην ουρά του αεροσκάφους.
Μπορεί να φιλοξενήσει έως και 16 επιβάτες, με μήκος καμπίνας 15 μέτρα και πλάτος 2,5.
Το συγκεκριμένο τζετ ξεχωρίζει λόγω της απίστευτης ισχύος και της ταχύτητάς του. Με μέγιστη ταχύτητα 0,925 Mach, το G650ER είναι ένα πολυτελές τζετ που διαθέτει δύο κινητήρες Rolls-Royce BR725.
Το Gulfstream μπορεί να σημειώσει μέγιστη ταχύτητα 580 κόμβων και μπορεί να διανύσει έως 9.816 μίλια.
Δείτε το:
Ο μεταγραφικός σχεδιασμός της Ανόρθωσης μπαίνει σε ενταντικούς ρυθμούς.
Τα έξυπνα ρολόγια υπόσχονται ακριβείς μετρήσεις και βελτίωση των επιδόσεών μας στην άσκηση — αλλά πόσο αξιόπιστα είναι στην πραγματικότητα; Εξετάζουμε τι δείχνουν τα δεδομένα και πόσο ρόλο παίζουν στην καθημερινή μας προπόνηση.
Οι ειδικοί εδώ και καιρό εκφράζουν τις αμφιβολίες τους για τα συμπληρώματα διατροφής, όμως μια νέα μελέτη σε δίδυμους δείχνει ότι η μετάβαση σε φυτικά, βίγκαν βιταμινούχα σκευάσματα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη.
Οι κοιλιακοί είναι μόνο η αρχή. Ο πραγματικά δυνατός κορμός χτίζεται μέσα από στοχευμένες, λειτουργικές ασκήσεις που ενεργοποιούν το σύνολο των μυών του σώματος και βελτιώνουν την απόδοση, τη στάση και την καθημερινότητά σου.
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο προχώρησε σε αποκαλύψεις σχετικά με το πότε θα παντρευτεί τη σύντροφο και μητέρα των δύο παιδιών του, Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ, δηλώνοντας πως ο γάμος τους θα γίνει, «όταν νιώσουν το κλικ».
Οι παίκτριες στον Εκατομμυριούχο έκαναν σωστή μαντεψιά για τις 100.000, όμως εγκατέλειψαν.
Το shrug είναι μια φαινομενικά απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση για την ενδυνάμωση των τραπεζοειδών μυών. Με τη σωστή τεχνική και εκτέλεση, μπορεί να συμβάλει στη συνολική δύναμη του άνω σώματος, στη βελτίωση της στάσης και στην πρόληψη τραυματισμών.
