Tι συμβαίνει στο σώμα σου ανάλογα με την ώρα περπατάς
Το περπάτημα μοιάζει απλό, όμως το σώμα σου αρχίζει να αλλάζει από τα πρώτα κιόλας λεπτά. Και όσο περισσότερο περπατάς, τόσο περισσότερα “κερδίζει” ο οργανισμός σου.
Αναλυτικά:
«Είμαστε στο τελευταίο κομμάτι της προετοιμασίας, πρέπει να είμαστε λίγο καλύτεροι με τη μπάλα. Είμαστε έτοιμοι στο βαθμό που μας επιτρέπεται, το θετικό για την ομάδα μας δεν υπάρχουν τραυματισμοί. Πιστεύω θα τα καταφέρουμε, θέλουμε να είμαστε ανταγωνιστικοί στην Ευρώπη».
