Τι πρέπει να τρως πριν τρέξεις μεγάλο αγώνα δρόμου για ενέργεια και αντοχή
Η διατροφή είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή προπόνηση πριν από έναν μεγάλο αγώνα δρόμου. Δες εδώ πώς να προετοιμαστείς για να σπάσεις τα ρεκόρ σου.
Στις προηγούμενες μεταγραφικές περιόδους οι πράσινοι απέτυχαν να γεμίσουν το ρόστερ με την ποιότητα που απαιτούσαν οι ανάγκες και ο Ελλαδίτης θέλει να κάνει τη... διαφορά με τις επιλογές που θα γίνουν.
