Καφές και ύπνος: Πόσες ώρες πριν πρέπει να σταματήσεις την καφεΐνη;
Ο καφές είναι για πολλούς απαραίτητος στην καθημερινότητα, αν όμως πίνεται αργά μέσα στη μέρα, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.
Ως εκ τούτου η ΑΕΚ... χάνει μία θέση για τους ξένους/κοινοτικούς άνω των 23 ετών.
