Από τα 5χλμ στα 10χλμ: Να το τολμήσω ή θα τραυματιστώ;
Η μετάβαση από τα 5 στα 10 χιλιόμετρα είναι ένα από τα πιο συχνά διλήμματα για όσους τρέχουν. Είναι όμως ένα αθώο επόμενο βήμα ή μια απότομη αλλαγή που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό;




Τότε τερματοφύλακας ήταν ο Γιοβάνοβιτς, στην καρδιά της άμυνας οι Ρομπέρζ, Κατελάρης, Β. Γιοβάνοβιτς, ενώ τον Ιανουάριο ο Αυλωνίτης αντικατέστησε τον Ουέλιγκτον. Στα άκρα της άμυνας οι Χαμάς, Μαυρίας, Φιλιώτης, Αλεσάμι.
Ακόμα και οι Καμπράλ, Πέιμπερς, Εκπολό, Σιέλβικ, Νταρίκουα που εντάχθηκαν στη συνέχεια αποτελούν παρελθόν
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις