Πρέπει όντως να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα;
Το “8 ποτήρια νερό την ημέρα” είναι ίσως η πιο γνωστή συμβουλή γύρω από την ενυδάτωση. Η πραγματικότητα όμως είναι λίγο πιο σύνθετη.
«Δεν το κουνάει από την Ομόνοια. Μαζί μας ξανά ο αριστερός οπισθοφύλακας Νικόλας Δημητρίου».
