Ξηροί καρποί: Ποια είναι τελικά η ιδανική ποσότητα μέσα στην ημέρα;
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείς να βάλεις στην καθημερινότητά σου. Το θέμα είναι ότι ακόμα και οι “καλές” τροφές χρειάζονται μέτρο.
O Άνταμ Λάνγκ, συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα και υπάρχουν πιθανότητες για να βρίσκεται στην αποστολή.
