Από τα 5χλμ στα 10χλμ: Να το τολμήσω ή θα τραυματιστώ;
Η μετάβαση από τα 5 στα 10 χιλιόμετρα είναι ένα από τα πιο συχνά διλήμματα για όσους τρέχουν. Είναι όμως ένα αθώο επόμενο βήμα ή μια απότομη αλλαγή που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό;
Δόξα: Κυριάκου, Τάντι, Ερωτοκρίτου, Λοϊζίδης, Μέσκα, Τραϊτσέφσκι, Βελκόφσκι, Ναμπί, Τρούγιτς, Σαντίκ, Ασάντε.
Εθνικός: Μακρής, Ριστέφσκι, Σπιρόφσκι, Περατικός, Ιωάννου, Νικολάου, Αγγελόπουλος, Κ. Ηλία, Ντράζιτς, Πέρδιος, Μ. Ηλία.
