Το πιο συχνό λάθος που κάνεις στην προθέρμανση
Πολλοί τη θεωρούν “αγγαρεία” και την κάνουν βιαστικά, όμως η προθέρμανση μπορεί να καθορίσει όλη την προπόνηση. Και το πιο συχνό λάθος γίνεται σχεδόν από όλους.
Αναλυτικά:
«Θέλω να αρκεστώ σε δύο κουβέντες. Η Ανόρθωση δεν θα υποκλιθεί σε κανένα και σε καμία ομάδα... Άρη, ΑΠΟΕΛ, Πάφο, Ομόνοια, ΑΕΚ. Σε καμία ομάδα δεν θα υποκλιθεί.. Η Ανόρθωση ήταν και θα είναι εδώ. Ο Ανορθωσιάτης θα στηρίζει την ομάδα για πάντα».
