Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα για καλή υγεία;
Τα 10.000 βήματα θεωρούνται εδώ και χρόνια ο “χρυσός κανόνας”. Είναι όμως πράγματι ο αριθμός που χρειάζεται ο οργανισμός ή τα οφέλη ξεκινούν πολύ νωρίτερα;
Δείτε φωτογραφίες:
Σκηνικό με Σα Πίντο-Καρσέδο στο πρώτο ημίχρονο (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)
Κατά τη διάρκεια του πρώτου ημίχρονου στον αγώνα Πάφος FC-ΑΠΟΕΛ, οι των δύο ομάδων, Χουάν Κάρλος Καρσέδο και Ρικάρντο Σα Πίντο, είχαν μία σύντομη λεκτική αντιπαράθεση...
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
