Ο λόγος που δεν καις λίπος όταν δεν κοιμάσαι αρκετά
Η διατροφή και η άσκηση δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που επηρεάζουν την απώλεια λίπους. Ο ύπνος παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύουν οι περισσότεροι.
Ο Ολλανδός κίπερ είπε «όχι» σε δύο περιπτώσεις στον Σούτο και κράτησε ανέπαφη την εστία του.
