Ακολουθήστε μας στο Google news
Η 19χρονη Παφίτισσα πρωταθλήτριά μας στον ακοντισμό φρόντισε από τους πρώτους αγώνες της να ξεθυμάνει και να βγάλει το… άχτι της από την περσινή άτυχη χρονιά που είχε. Θυμίζουμε ότι στον πρώτο περσινό αγώνα της, στις 18 Μαρτίου 2023, στην πόλη Κόραλ Γκέιμπολς της Φλόριντα, η Έλληνα τραυματίστηκε στον δεξιό αγκώνα, με αποτέλεσμα να χάσει μεγάλο μέρος της προετοιμασίας της και ουσιαστικά δεν μπόρεσε ποτέ να αγωνιστεί υγιής, έχοντας χαμηλότερες επιδόσεις των δυνατοτήτων της.
Ευτυχώς από το φθινόπωρο άρχισε να αισθάνεται ολοένα και καλύτερα και μπήκε αποφασισμένη στη χειμωνιάτικη προετοιμασία για να επανέλθει δριμύτερη στο 2024. Στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα η Έλληνα βρίσκεται υπό τις οδηγίες του Ράιαν Χέμπερλινγκ (επικεφαλής προπονητής στο FIU), ωστόσο ακολουθεί και το πρόγραμμα που της έχει ετοιμάσει ο προπονητής της στην Κύπρο Γιώργος Ανδρέου, και μέχρι στιγμής ο συνδυασμός αυτός πηγαίνει αρκετά καλά.
Από τον πρώτο φετινό αγώνα της, και πάλι στην πόλη Κόραλ Γκέιμπολς (16/03/24), η Χριστιάνα Έλληνα πήρε την ψυχολογική ώθηση που χρειαζόταν, αφού έριξε για πρώτη φορά πάνω από τα 50 μέτρα (50,06μ.), κάνοντας δικό της το παγκύπριο ρεκόρ κάτω των 23 ετών. Στον δεύτερο αγώνα της, στο Όστιν του Τέξας (29/03/24), βελτιώθηκε ακόμα περισσότερο, ρίχνοντας στα 52,49μ., που είναι η δεύτερη καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην κατηγορία γυναικών στην Κύπρο, πίσω από το παγκύπριο ρεκόρ της Αλεξάνδρας Τσιήσιου (57,20μ.).
Μετά την εντυπωσιακή αρχή στη χρονιά, η Χριστιάνα Έλληνα, θα επιδιώξει τη συνεχόμενη βελτίωσή της στον ακοντισμό, δίνοντας ταυτόχρονα μεγάλη προσοχή και στα μαθήματά της, αφού -όπως μας είπε- απαιτείται πολύ διάβασμα, ιδιαίτερα αυτούς τους μήνες που πλησιάζουν προς το τέλος της ακαδημαϊκής χρονιάς.
Τα δύο συνεχόμενα παγκύπρια ρεκόρ ανέβασαν την ψυχολογική της κατάσταση και αισιοδοξεί ότι, όταν έρθει η ώρα του φορμαρίσματος, θα καταφέρει να ρίξει ακόμα πιο μακριά, θέτοντας ως μεγάλο στόχο της να καταρρίψει το παγκύπριο ρεκόρ γυναικών και να μπορέσει να διεκδικήσει συμμετοχή στις μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις. Ήδη συμμετείχε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 το 2023 στα Ιεροσόλυμα, αλλά ούσα τραυματισμένη δεν μπόρεσε να προκριθεί στον τελικό.
Όμως, είναι αρκετά πιθανόν να εξασφαλίσει τη συμμετοχή της στο Ευρωπαϊκό Κ23, το οποίο θα διεξαχθεί το 2025 στην πόλη Μπέργκεν της Νορβηγίας. Τα όρια πρόκρισης δεν έχουν ακόμη ανακοινωθεί από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία, όμως, με βάση τα περσινά όρια για την Έσπο της Φινλανδίας, τα οποία για τον ακοντισμό γυναικών ήταν στα 51,00μ., η Έλληνα αναμένεται να τα πετύχει.
Ιδιαίτερα εντυπωσιακό είναι το γεγονός πως η 19χρονη Χριστιάνα Έλληνα είναι η κάτοχος όλων των παγκύπριων ρεκόρ σε όλες τις μικρές ηλικιακές κατηγορίες στον ακοντισμό!!!
Τα παγκύπρια ρεκόρ της στις μικρές ηλικίες είναι τα ακόλουθα:
ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (Κ18) (500γρ.): 51,02μ. (2019)
ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (Κ18) (600γρ.): 47,44μ. (2020)
ΝΕΑΝΙΔΩΝ (Κ20) (600γρ.): 49,59μ. (2022)
ΚΑΤΩ ΤΩΝ 23 ΕΤΩΝ (600γρ.): 52,49μ. (2024)
* Επίσης, έχει καταγράψει και τις καλύτερες επιδόσεις στην ηλικία κάτω των 16 ετών το 2019, με 51,02μ. (500 γραμμάρια) και 43,71μ. (600γρ.)!
* Να αναφέρουμε ακόμη, ότι τα 52,49μ. κατατάσσουν αυτήν τη στιγμή τη Χριστιάνα Έλληνα στη 13η θέση στην Ευρώπη στο 2024, στην ηλικιακή κατηγορία κάτω των 23 ετών.
Με τη Χριστιάνα Έλληνα είχαμε διαδικτυακή συνομιλία και μιλήσαμε για το εξαιρετικό μπάσιμο της στο 2024, αλλά και τους επόμενους στόχους της. Η συνομιλία μας ήταν η ακόλουθη:
Ερ.: Η περσινή χρονιά ήταν δύσκολη για σένα, αφού τραυματίστηκες στον πρώτο αγώνα σου και ουσιαστικά δεν μπόρεσες να αγωνιστείς σύμφωνα με τις δυνατότητές σου. Φέτος, μπήκες φανταστικά στην αγωνιστική περίοδο με δύο συνεχόμενα παγκύπρια ρεκόρ κάτω των 23 ετών, που είναι βέβαια και ατομικές επιδόσεις. Πώς είναι η κατάστασή σου τώρα και πώς ήρθαν αυτές οι μεγάλες βολές;
«Βρίσκομαι σε πολύ καλή κατάσταση και πάνω από όλα είμαι υγιής. Οι βολές ήρθαν μετά από σκληρή προπόνηση υπό την καθοδήγηση του προπονητή μου Γιώργου Ανδρέου, με τον οποίο είμαστε σε συνεχή επαφή, παρόλο που βρισκόμαστε ακόμα σε στάδιο φόρτωσης, για να βγουν ακόμα καλύτερες επιδόσεις αργότερα στη χρονιά».
Ερ.: Τι είναι αυτό που βελτίωσες στις ρίψεις σου και ήρθαν αυτές οι επιδόσεις;
«Προσπαθούμε με τον προπονητή μου να διορθώσουμε κάποια τεχνικά λάθη, όπως η φόρα, ο τρόπος που τρέχω και άλλα».
Ερ.: Πώς πάει η ζωή σου στη Φλόριντα, αφού είσαι πια στον δεύτερο χρόνο και αρχίζεις να προσαρμόζεσαι περισσότερο;
«Η ζωή μου στη Φλόριντα είναι πλέον κανονική, αφού θα έλεγα ότι έχω προσαρμοστεί σε όλες τις αλλαγές και στη διαφορετική ζωή και στην κουλτούρα τους».
Ερ.: Έχεις επαφή με άλλους Κύπριους αθλητές, όπως η Άντρεα Λοϊζίδου για παράδειγμα που είναι στο δικό σου Πανεπιστήμιο; Κάνετε παρέα;
«Ναι, με την Άντρεα έχουμε πάρα πολύ καλή σχέση και με είχε βοηθήσει πάρα πολύ, ειδικά στις αρχές για την προσαρμογή μου εδώ, στην καινούρια μου ζωή».
Ερ.: Ποιοι είναι οι στόχοι σου στο 2024;
«Ο μεγάλος στόχος μου στο 2024 είναι να κερδίσω την πρόκρισή μου στους τελικούς του NCAA και ελπίζω σε μια καλή θέση και μια καλή επίδοση, καθώς και να βελτιώνομαι όλο και περισσότερο».
Ερ.: Τι είναι αυτό που ονειρεύεσαι περισσότερο να πετύχεις ως αθλήτρια;
«Το όνειρό μου ως αθλήτρια είναι να μπορώ να δίνω πάντα τον καλύτερό μου εαυτό, να γίνω κάτοχος του παγκύπριου ρεκόρ γυναικών και γιατί όχι, στο μέλλον να κερδίσω τη συμμετοχή μου στους Ολυμπιακούς Αγώνες».
Photo credit: European Athletics
Από ιστοσελίδα ΚΟΕΑΣ
Ο Ολυμπιακός κέρδισε μέσα στην Ισπανία την Μπαρτσελονέτα για την 5η αγωνιστική του Β΄ ομίλου της φάσης των «8» του Champions League και πήρε το εισιτήριο για το Final-4 της διοργάνωσης.
Η Σκοπευτική Ομοσπονδία Κύπρου με ανακοίνωση της ενημέρωσε ότι προχώρησε σε καταγγελία στην Αστυνομία κατά της Επιτροπής Δεοντολογίας και του αντιπροέδρου της.
Με 12 μετάλλια επέστρεψε η κυπριακή αποστολή του ταεκβοντό από το διεθνές τουρνουά HEREYA OPEN που διεξήχθη στη Βουλγαρία.
Η κυπριακή αποστολή της τοξοβολίας επιστρέφει από το Διεθνές Τουρνουά «Danube Arrows» που έγινε στη Βουλγαρία με 1 χρυσό, 4 αργυρά και 2 χάλκινα μετάλλια.
Η εξαιρετική παρουσία της κυπριακής αποστολής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής στο Ρίμινι της Ιταλίας ολοκληρώθηκε με την έβδομη θέση της Εθνικής ομάδας στο Σύνθετο ομαδικό, στην ιστορική πρώτη της συμμετοχή σε τελικούς της διοργάνωσης.
Στο τελευταίο σαββατοκύριακο του Απριλίου αρκετοί αθλητές και αθλήτριές μας μπήκαν ή συνέχισαν στον ανοιχτό στίβο, προσδοκώντας ότι τον Μάιο θα ανεβάσουν ρυθμούς και επιδόσεις, κάνοντας σαφώς περισσότερους αγώνες.
