Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Δείτε το βίντεο με τις δηλώσεις:
Μπεν Σιμόν: «Δεν είναι τελικός κυπέλλου - Παίρνω μεγάλη ανταπόκριση από τον κόσμο» (Βίντεο)
Δηλώσεις στην κάμερα της ΑΕΚ έκανε ο Ραν Μπεν Σιμόν ενόψει ΑΠΟΕΛ
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
