Αρχίζει την Τετάρτη (27/03) η Α' φάση του Κυπέλλου Β' Κατηγορίας γυναικών

Αρχίζει την Τετάρτη (27/03) η Α' φάση του Κυπέλλου Β' Κατηγορίας γυναικών

Αρχίζει την Τετάρτη το Κύπελλο ΟΠΑΠ Β' Κατηγορίας Γυναικών ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΡΑΣΙΑΣ.

Την Τετάρτη 27 Μαρτίου 2024 θα γίνουν οι αγώνες της Α' φάσης ως εξής:

Στις 20:00 θα γίνουν οι αγώνες:

ΔΙΑΣ ΕΜΠΑΣ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΔΕΡΥΝΕΙΑΣ στο Γυμνάσιο Έμπας

ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ Κ.Β. – ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΦΡΕΝΑΡΙΟΥΣ. στο Λύκειο Βεργίνας

ΔΙΚΕΦΑΛΟΣ - ΑΠΟΚ στο Γυμνάσιο Γερίου

Α.Ο. ΔΙΟΝΥΣΟΣ - UcLan Cyprus ΘΟΙ ΑΥΓΟΡΟΥ στο Γυμνάσιο Έμπας

Ε.Ν.Α..ΑΘ. - ΟΜΙΟΝΟΙΑ στο Γυμνάσιο Αγίου Αθανασίου

Ο αγώνας ΕΘΝΙΚΟΣ ΛΑΤΣΙΩΝ - ΡΟΤΣΙΔΗΣ ΜΑΜΜΑΡΙ αναβλήθηκε

Από ιστοσελίδα Κ.Ο.ΠΕ.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Cardio ή βάρη; Ποια άσκηση ταιριάζει καλύτερα σε ένα wellness lifestyle

Cardio ή βάρη; Ποια άσκηση ταιριάζει καλύτερα σε ένα wellness lifestyle

Στον κόσμο του wellness, η άσκηση δεν είναι τιμωρία ούτε αγώνας ταχύτητας. Είναι ένα εργαλείο για υγεία, ενέργεια, ψυχική ισορροπία και μακροζωία. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που προκύπτουν είναι το εξής: cardio ή βάρη; Ποιο είναι τελικά «καλύτερο»; Η απάντηση δεν είναι απόλυτη — και αυτό είναι το πιο wellness-friendly κομμάτι της ιστορίας