ΖΩΓΡΑΦΙΑ Τόνγκια και... 0-1 η ΑΕΚ!

Πρέπει να γυμνάζεσαι όταν έχεις πιαστεί;

Ο μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση είναι φυσιολογικός. Αυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να ξεκουραστείς εντελώς ή ότι μπορείς να συνεχίσεις κανονικά τη γυμναστική σου;