8 τρόποι να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου
Η υποστήριξη ενός υγιούς μεταβολισμού δεν απαιτεί ακραίες λύσεις, αλλά συχνά ξεκινά από μικρές, καθημερινές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής μας.
Αναλυτικά:
«Το παιχνίδι δεν ήταν τόσο εύκολο, παίζαμε με μεγάλη ομάδα Μιλήσαμε ότι πριν το ματς ήταν σημαντικό, το θέλαμε πολύ να κερδίσουμε, γιατί όχι και το πρωτάθλημα, αν παίζουμε έτσι όπως σήμερα.
Ήξερα πριν το ματς ότι θα ήταν δύσκολο, όταν κερδίζεις τέτοια ματς. Έπρεπε να τρέξουμε πολύ σήμερα και αυτό κάναμε».
