Εκτός αποστολής ο Μάμας

Εκτός αποστολής ο Μάμας

Ο Ραφαήλ Μάμας δεν βρίσκεται στην αποστολή της ΑΕΚ για το ντέρμπι με την Ομόνοια στο ΓΣΠ καθώς ένιωσε κάποιες μικροενοχλήσεις κ.

Εκτός έμεινε και ο Γκιούρτσο ο οποίος δεν πρόλαβε να είναι έτοιμος για το ματς.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;

Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;

Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.