Οι 6 συνήθειες που σε κάνουν να πεινάς όλη μέρα
Αν νιώθεις ότι πεινάς συνεχώς μέσα στη μέρα, ακόμη κι αν τρως κανονικά, το πρόβλημα συχνά δεν είναι η ποσότητα του φαγητού, αλλά κάποιες καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν τον κορεσμό.
Το ιδανικό για τον Ελλαδίτη τεχνικό είναι η ομάδα του να φύγει με το «διπλό» από το «Αλφαμέγα».
