Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Ο Σενεγαλέζος επιθετικός δεν κατάφερε να πάρει μπάλες, αλλά ούτε να απειλήσει την εστία του Πίριτς.
Σε αντίθεση με τον Τσίκο, όπου ο Αγκολέζος πάλεψε πολύ και έφθασε κοντά στο γκολ…
