6 λόγοι που μπορεί να πεινάς περισσότερο σε μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη συχνά παρουσιάζεται ως το «κλειδί» για τον κορεσμό, όμως στην πράξη μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη μπορεί να συνοδεύεται από έντονη πείνα.
Ενόψει του Ιανουαρίου, οι ποδοσφαιριστές που έχουν ακόμη έξι μήνες συμβόλαιο, έχουν το δικαίωμα να υπογράψουν σε όποια ομάδα επιθυμούν και να μετακινηθούν σε αυτή ως ελεύθεροι το καλοκαίρι.
Ο Πρόεδρος Άντρος Καραπατάκης, θα άναψει το πράσινο φως στον Τσάβι Ρόκα για να έρθει σε επαφές με τους ποδοσφαιριστές που επιθυμεί να ανανεώσει για να παραμείνουν στην ομάδα, με την σύμφωνη γνώμη και του Ραν Μπεν Σιμόν.
Αναλυτικά οι ποδοσφαιριστές που το συμβόλαιο τους εκπνέει στο τέλος της φετινής σεζόν (2023-2024:
- Ιάγκο Ερερίν (Με option ανανέωσης για ακόμη ένα χρόνο)
- Κέναν Πίριτς
- Ανδρέας Παρασκευάς
- Βαλεντίν Ρομπέρζ (Με option ανανέωσης)
- Νέναντ Τόμοβιτς
- Άνχελ Γκαρθία
- Άλφα Ντιούνκου (Δανεικός)
- Ισμαέλ Κάσας
- Ραφαήλ Μάμας
- Πέρε Πονς
- Μπρούνο Γκάμα
- Γιώργος Ναούμ
- Φράνκο Τόνγκια (Δανεικός με option αγοράς)
- Ιβάν Τρισκόφσκι
- Ράφα Λόπες
