Οι 6 συνήθειες που σε κάνουν να πεινάς όλη μέρα
Αν νιώθεις ότι πεινάς συνεχώς μέσα στη μέρα, ακόμη κι αν τρως κανονικά, το πρόβλημα συχνά δεν είναι η ποσότητα του φαγητού, αλλά κάποιες καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν τον κορεσμό.
Μπεζούς: «Με βοήθησε πολύ η εμπιστοσύνη που μου έχει ο προπονητής»
Για τον πόλεμο στην Ουκρανία και πόσο τον επηρέασε: «Ήμουν στην Γάνδη όταν ξεκίνησε ο πόλεμος, έκλαιγα στην προπόνηση, πήγαινα σπίτι και έβλεπα την οικογένεια μου να κλαίει. Όταν ήρθα στην Ομόνοια άρχισα να νιώθω καλύτερα. Πεθύμησα την πόλη μου.»
