Τα σημάδια ότι δεν ενυδατώνεσαι σωστά όταν γυμνάζεσαι
Η αφυδάτωση δεν εμφανίζεται μόνο όταν διψάς, αλλά συχνά το σώμα στέλνει προειδοποιητικά σημάδια πολύ νωρίτερα, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.




Πίριτς, Τόμοβιτς, Σολ, Τρισκόφσκι, Φαράζ, Γκαρθία, Πονς, Ρομπέρζ, Σάντσες, Γκιούρτσο, Μάμας
Στον πάγκο: Ερερίν, Τούμπας, Κάσας, Λέδες, Ράφα Λόπες, Μιλίσεβιτς, Γκάμα, Καπτούμ, Σάντος, Καψής, Γκονζάλες, Τζωρτζής
*5 αλλαγές σε σχέση με Άρη: Τόμοβιτς, Σολ, Τρισκόφσκι, Μάμας, Φαράζ αντί Λέδες, Λόπες, , Μιλίσεβιτς, Γκάμα, Καπτούμ.
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις