Είναι η no1 γυμναστική για καλή ισορροπία και σωστή στάση σώματος
Αυτό το είδος γυμναστικής θεωρείται απαραίτητο για την ενδυνάμωση του κορμού μας, ωστόσο οι περισσότεροι το σνομπάρουν.


Δείτε το αναλυτικά:



Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις