Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.
Παρελθόν από την Τότεναμ θα αποτελέσει ο Άρνοτ Ντανζούμα. Οι spurs δεν είναι διατεθειμένοι να πληρώσουν 28εκατ. ευρώ που είναι η ρήτρα του Ολλανδού εξτρέμ στην Βιγιαρεάλ και έτσι θα επιστρέψει στα «κίτρινα υποβρύχια», ψάχνοντας τον επόμενο σταθμό της καριέρας του, αφού δεν υπολογίζεται στον Ισπανικό σύλλογο. Αξίζει να σημειωθεί ότι αρκετές ομάδες της Ευρώπης έχουν προσεγγίσει τον Ντανζούμα για την απόκτηση του.
Ο 26χρονος διεθνής, πραγματοποίησε 12 συμμετοχές και 2 τέρματα σε όλες τις διοργανώσεις με την φανέλα της Τότεναμ.
Sdna.gr
