Ακολουθήστε μας στο Google news
Ημερίδα με θέμα «Ποδόσφαιρο και Ψυχική Υγεία: Νιώθω, Αποδέχομαι, Δρω», διοργάνωσε την Τρίτη (25/4) η ΕΠΟ σε συνεργασία με την ΚΣΔΕΟ «ΕΔΡΑ» και τα όσα ειπώθηκαν από τον Ντέμη Νικολαΐδη, την διεθνή διαιτητή Χρύσα Κουρομπίλια, τον Χρήστο Σωτηρακόπουλο, τον Αλέξη Σπυρόπουλο και άλλους, είχαν εξαιρετικό ενδιαφέρον και σχετιζόταν με την ψυχολογία του ποδοσφαιριστή όταν εγκαταλείπει την ενεργό δράση, καθώς και την διαχείριση της επιτυχία και της αποτυχίας.
Ο Ντέμης Νικολαΐδης ανέφερε μεταξύ άλλων: «Η ψυχολογία στον αθλητισμό μπορεί να είναι και το 50% στην απόδοση του αθλητή. Αυτός που έχει ταλέντο σίγουρα ξεχωρίζει. Εγώ πήγα στην ΑΕΚ στα 22 μου και βρέθηκα με τρομερή δόξα.
Είχα να διαχειριστώ όλη αυτή την επιτυχία, κάτι που δεν ήξερα να κάνω. Βρίσκεσαι με δόξα και πολλά χρήματα από τη μια στιγμή στην άλλη. Όμως, μπορεί να έχεις αναποδιές στην καριέρα σου, να τραυματιστείς ή να χάσεις τη θέση σου στην ενδεκάδα. Πρέπει να μπορείς να διαχειριστείς και την αποτυχία.
Εμείς σταματάμε αυτό που κάνουμε όταν είμαστε ακόμα παιδιά. Άλλοι ξεκινούν την καριέρα τους όταν εμείς την τελειώνουμε. Δεν ξέρουμε κάτι άλλο να κάνουμε, ξέρουμε μόνο το ποδόσφαιρο. Και ξαφνικά μια μέρα όλα τελειώνουν, χάνουμε όλη μας τη ζωή, όλο το νόημα. Είναι σαν πένθος, σαν να χάνεις δικό σου άνθρωπο. Είμαστε χαμένοι και δεν έχουμε εκπαιδευτεί καθόλου για αυτό το πράγμα.
Τελειώνει η καριέρα μας και εμείς συνεχίζουμε να ζούμε πλούσια ενώ το εισόδημα έχει τελειώσει. Και κινδυνεύουμε να χάσουμε την περιουσία μας. Παίρνουμε κιλά, συμβαίνουν διάφορα. Τώρα υπάρχει γνώση. Δεν υπάρχουν ταμπού πλέον. Είναι συχνό το φαινόμενο της κατάθλιψης όταν τελειώνεις την καριέρα σου.
Εγώ τη χρονιά που δεν πήγα στην ΑΕΚ ενώ ήθελα, δηλαδή μια χρονιά πριν πάω τελικά, στις 7 πρώτες αγωνιστικές δεν είχα βάλει ούτε ένα γκολ. Με είχε επηρεάσει πολύ και δεν το καταλάβαινα. Έπαιζα μπάλα γιατί ήθελα να κάνω χαρούμενο τον κόσμο. Μετά έγινα πρόεδρος. Δεν μου έλειψε το ποδόσφαιρο. Μετά ασχολήθηκα με την άλλη μου αγάπη, τη μουσική, και έκανα συναυλίες. Αργότερα όμως έχασα το νόημα. Πήρα κιλά, άρχισα να πίνω περισσότερο.
Πέρασα μια περίοδο που έψαχνα να βρω νόημα για τη ζωή. Χρειάστηκα βοήθεια. Με βοήθησε ότι διάβαζα αλλά πήγα και σε ψυχοθεραπευτή. Τα νέα παιδιά έχουν κι άλλο ένα πρόβλημα, τα social media, που θέλει και αυτό διαχείριση. Στα social σε αποθεώνουν χωρίς να σε αγαπούν και σε βρίζουν χωρίς να σε μισούν. Στην εποχή μου δεν υπήρχαν social media. Ο ποδοσφαιριστής κάθε Κυριακή αποδεικνύει στον εαυτό του και στους άλλους ποιος είναι. Δεν σταματάει αυτό, γίνεται κάθε Κυριακή. Και μια μέρα σταματάει. Πρέπει να είμαστε έτοιμοι γι’ αυτό».
Η Χρυσούλα Κουρομπίλια είπε από την πλευρά της τα εξής: «Χωρίς τον διαιτητή δεν γίνεται ένας αγώνας. Όταν το αντιληφθούν όλοι αυτό θα αλλάξει η αντιμετώπιση. Εμένα, ψυχολογικά με βοηθάει όταν είμαι μέσα στο γήπεδο, γιατί το αγαπώ πολύ αυτό. Εγώ δυσκολεύτηκα πολύ στην καραντίνα. Ενώ πήγαινα από τη μία πόλη στην άλλη σε όλο τον κόσμο, για διεθνείς αγώνες, ξαφνικά κλείστηκα στο σπίτι μου. Τώρα είμαι πολύ κοντά στην έξοδο και το έχω ήδη δουλέψει. Οπότε είμαι προετοιμασμένη για αυτό. Και για το επόμενο βήμα.
Στα γήπεδα υπάρχει μια ημιάγρια κατάσταση, πρωτόγονη. Υπάρχει όχλος, βρισιές και απειλές. Και πρέπει να το διαχειριστείς. Κι εγώ έπαιζα ποδόσφαιρο. Και ποτέ δεν συμπαθούσα τους διαιτητές. Μετά που ασχολήθηκα, το λάτρεψα. Διοχετεύω όλη μου την ενέργεια στο να γίνω εγώ καλύτερη, όχι στο να διαβάζω ύβρεις και απειλές. Γι’ αυτό και δεν έχω social media».
Ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος έφερε το παράδειγμα του Χρήστου Κωστή που ήταν ο μεγάλος σταρ της εποχής του και τελείωσε η καριέρα του πολύ πρόωρα.
Αναφέρθηκε στη διαχείριση των social media και στο media training, ενώ μίλησε και για μια έρευνα στη Μεγάλη Βρετανία το 2014, που αποκάλυπτε το πόσα διαζύγια υπήρχαν λίγα χρόνια μετά το τέλος της καριέρας ενός ποδοσφαιριστή, τα υψηλά ποσοστά ποδοσφαιριστών που πτωχεύουν μετά την απόσυρσή τους, τα προβλήματα υγείας (αρθρίτιδα) που παρουσίαζαν και την εξάρτησή τους από φάρμακα.
Ο Αλέξης Σπυρόπουλος αναφέρθηκε σε αθλητικό ντοκιμαντέρ του Netflix που αναδείκνυε ότι «υπάρχει τρομακτική μοναχικότητα σε αυτό που κάνουν οι αθλητές. Και πολλή ανασφάλεια: Θα είμαι και του χρόνου; Είμαι τόσο καλός όσο χρειάζεται; Χρειάζονται και τα δύο: Να βοηθήσεις εσύ το εαυτό του και να ζητήσεις και βοήθεια», είπε.
Για τα οφέλη του ποδοσφαίρου στην ψυχική υγεία, μίλησαν τέλος οι Λώρα Δημητρίου (διευθύντρια Στρατηγικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης Ποδοσφαίρου ΕΠΟ), Γιάννης Μπράχο (Γενικός Διευθυντής ΠΣΑΠΠ), Αλέξανδρος Οικονόμου (Ψυχολόγος, Msc Ψυχικής Υγείας, Επιστημονικά Υπεύθυνος ΚΣΔΕΟ ΕΔΡΑ) και Ροδάνθη Μποντόζη (Κοινωνιολόγος, Υπεύθυνη Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «Ιπποκράτης ΙΙ» του φορέα ΚΣΔΕΟ ΕΔΡΑ).
Στη διάρκεια της ημερίδας, προβλήθηκε και βίντεο με τον Τάσο Μπακασέτα να μιλάει για το ζήτημα της ψυχικής υγείας και για τα οφέλη που προσφέρει το ποδόσφαιρο ως μέσο ψυχικής ενδυνάμωσης και ευεξίας.
Ο αρχηγός της Εθνικής Ομάδας είπε μεταξύ άλλων: «Είναι πολύ δύσκολο να έχεις να αντιμετωπίσεις προβλήματα ψυχικής υγείας. Δεν μπορείς να είσαι λειτουργικός. Πρέπει να αντιληφθείς τι πρέπει να βελτιώσεις. Είναι δύσκολη η μετάβαση. Μετά συνεχίζεις βήμα-βήμα και φτάνεις στο σημείο να σε αποδέχεσαι και να διαχειρίζεται καλύτερα τον εαυτό σου. Με τη μπάλα έμαθα να παλεύω, να γίνομαι ανταγωνισμός. Έμαθα τον εαυτό μου, ποιος είμαι, τι πρέπει να βελτιώσω. Να διαχειρίζομαι το άγχος μου. Τον θυμό μου. Μαθαίνεις να κοντρολάρεις τον εαυτό σου».
Πηγή: sport-fm.gr
Με μοναδικό ζητούμενο τη νίκη, για να εκμεταλλευτεί τις όποιες απώλειες προκύψουν στο «αιώνιο» ντέρμπι, η ΑΕΚ υποδέχεται σήμερα το απόγευμα (17:00) στην «Αρένα» την Ομόνοια Αραδίππου, για τη 10η αγωνιστική του πρωταθλήματος.
Ένα ματς για τη 10η αγωνιστική που έρχεται με την απόλυτη ανάγκη του Παναθηναϊκού να δείξει τα επόμενα βήματα της βελτίωσης του και τον ΠΑΟΚ να καλείται να καταθέσει άλλη μια απόδειξη των λόγων που τον καθιστούν πρωτοπόρο.
Μία αρνητική παράδοση – πέραν της επιτακτικής ανάγκης που υπάρχει για την κατάκτηση βαθμού ή, βαθμών από την ομάδα του – καλείται να «σπάσει» την Κυριακή (9/11) ο τεχνικός του Αστέρα Aktor, Κρις Κόουλμαν, κόντρα στον Άρη.
Δείτε πόσους βαθμούς χρειάζεται μία ομάδα για να μπει στην 8άδα της League Phase του Europa League, βάσει των νέων υπολογισμών του Football Rankings.
Τελευταίο αντίο μέσα σε οδύνη στην κηδεία του Μάριου Ρουμπή, του 20χρονου φίλου της ΑΕΚ που έπεσε νεκρός σε ένα ακόμη συμβάν οπαδικής βίας.
Οι παίκτες του Παναθηναϊκού κράτησαν την μπάλα στην κατοχή τους για σχεδόν δύο λεπτά σερί, μέχρι να φτάσουν στο χρυσό γκολ του Φίλιπ Τζούριτσιτς, στο 85’, στο Μάλμε!
Ολοένα και πιο σοκαριστικές είναι οι λεπτομέρειες που αφορούν το φονικό επεισόδιο στην Χαλκίδα, που είχε ως αποτέλεσμα ένας 20χρονος οπαδός της ΑΕΚ να χάσει την ζωή του.
