Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Την πιο χρυσή σελίδα στο τεράστιο βιβλίο της ιστορίας της έγραψε η Λαρν, που στέφθηκε πρωταθλήτρια Β. Ιρλανδίας για πρώτη φορά!
Ο σύλλογος από την ομώνυμη πόλη επιβλήθηκε 2-0 της Κρουσέιντερς εκτός έδρας και διατήρησε το +9 από τη 2η θέση δύο αγωνιστικές πριν το τέλος του πρωταθλήματος, εξασφαλίζοντας έναν ιστορικό τίτλο.
Η ιδρυθείσα το μακρινό 1889 ομάδα θα βρεθεί έτσι στα προκριματικά του Champions League το προσεχές καλοκαίρι, συμμετέχοντας στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις για τρίτη συνεχόμενη χρονιά - μετά από δύο αποκλεισμούς στο Europa Conference.
Όλα αυτά από ένα κλαμπ που επέστρεψε στην Premiership πριν από μόλις τέσσερια χρόνια...
sport-fm.gr
