Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα για καλή υγεία;
Τα 10.000 βήματα θεωρούνται εδώ και χρόνια ο “χρυσός κανόνας”. Είναι όμως πράγματι ο αριθμός που χρειάζεται ο οργανισμός ή τα οφέλη ξεκινούν πολύ νωρίτερα;
«Μεγάλη επιτυχία για τον Σωκράτη Πηλακούρη, ο οποίος προκρίθηκε στον τελικό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ενόργανης Γυμναστικής που διεξάγεται στην Αττάλεια της Τουρκίας.
Ο πρωταθλητής μας προκρίθηκε με 14.466 βαθμούς και μεταξύ των αντιπάλων του στον τελικό που θα γίνει το Μεγάλο Σάββατο, είναι ο Έλληνας Ολυμπιονίκης Λευτέρης Πετρούνιας.
Ο Κυπριακός Οργανισμός Αθλητισμού συγχαίρει τον πρωταθλητή μας, τον προπονητή του Ηρόδοτο Γιωργαλλά, την Ομοσπονδία και την oικογένεια του.
Καλή επιτυχία στον Σωκράτη Πηλακούρη στον μεγάλο τελικό!».
