Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐞 from @ajovanovic__26 🧤🤩 pic.twitter.com/6OCQ5Hgi9h
— Apollon FC (@APOLLONOFFICIAL) March 29, 2023
