Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Μάλιστα, ανάμεσα σε άλλα οι... ανεγκέφαλοι άναψαν και φωτιές, με αποτέλεσμα να τρέχουν οι πυροσβέστες με τα οχήματα της υπηρεσίας για να τις σβήσουν.
Και μη χειρότερα... Λες και έχουμε πόλεμο.
Η πιο κάτω φωτογραφία, δείχνει την κατάντια μας:
