ΦΟΥΛΑΡΕΙ για Απόλλωνα (ΒΙΝΤΕΟ)

ΦΟΥΛΑΡΕΙ για Απόλλωνα (ΒΙΝΤΕΟ)

Συνέχισε την προετοιμασία της Ομόνοια για το Σαββατιάτικο (18/03, 17:00) ντέρμπι με αντίπαλο τον Απόλλωνα στο «Αλφαμέγα Stadium», για τη 2η αγωνιστική των πλέι-οφ του Α΄ γκρουπ.

Δείτε πλάνα από τη σημερινή (15/03) προπόνηση στο πιο κάτω βίντεο - Πατήστε ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Δέκα συμβουλές για να χτίσεις μυς πιο γρήγορα

Δέκα συμβουλές για να χτίσεις μυς πιο γρήγορα

Το να χτίσεις μυϊκή μάζα δεν είναι θέμα τύχης ούτε υπερβολικών κιλών. Είναι θέμα σωστής προπόνησης, επαρκούς πρωτεΐνης, ποιοτικού ύπνου και συνέπειας.