Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.
Τα αποτελέσματα της βραδιάς:
Ντιτρόιτ Πίστονς - Ιντιάνα Πέισερς 117-97
Ατλάντα Χοκς - Μινεσότα Τίμπεργουλβς 115-136
Μαϊάμι Χιτ - Γιούτα Τζαζ 119-115
Ντάλας Μάβερικς - Μέμφις Γκρίζλις 88-104
Χιούστον Ρόκετς - Μπόστον Σέλτικς 111-109
Γκόλντεν Στέιτ Ουόριορς - Φοίνιξ Σανς 123-112
Σακραμέντο Κινγκς - Μιλγουόκι Μπακς 124-133
Πηγή: www.sdna.gr
