ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ: «Ουδεμία εξέλιξη στα μεταγραφικά ζητήματα...»
Μήνυμα από τον Απόλλωνα στα social media..
Ακολουθήστε μας στο Google news
Στα κόκκινα παίζει η Wanda Nara με το λογαριασμό της στο instagram αφού κινδυνεύει να φάει κόκκινη κάρτα.
Ο λόγος είναι οι φωτογραφίες που δημοσιεύει οι οποίες είναι στα όρια να χαρακτηριστούν ακατάλληλες.
Βλέπεις η η Γουάντα Νάρα, έχει χαρά αφού σε λίγες ημέρες η νέα της συλλογή με εσώρουχα θα είναι διαθέσιμη στα καταστήματα και Online.
Έτσι βρήκε αφορμή και αφού ολοκληρώθηκε η φωτογράφιση με την ίδια στο ρόλο του μοντέλου να μας δώσει ένα μικρό preview μέσα από τα social.
Οι φωτογραφίες συγκέντρωσαν εκατομμύρια likes και σχόλια κάτι που χαροποίησε ιδιαίτερα τη Νάρα. Οι πωλήσεις αναμένεται να χτυπήσουν κόκκινο και αρκετά λεφτά να μπουν στο λογαριασμό της Αργεντίνας καλλονής.
Πηγή: koolnews.gr
Μήνυμα από τον Απόλλωνα στα social media..
Η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης, την κατάλληλη ώρα, μπορεί να κάνει τη διαφορά όχι μόνο στην απόδοση, αλλά και στο πώς νιώθεις την επόμενη μέρα.
Μάθε ποιο είναι το όριο παλμών και πώς να προπονείσαι με ασφάλεια και αποτέλεσμα.
Ζούμε σε εποχές υπερδιέγερσης: ειδοποιήσεις, deadlines, multitasking και ο εγκέφαλος στο “κόκκινο”. Υπάρχει όμως μια απλή άσκηση που μπορεί επιστημονικά αποδεδειγμένα να φέρει το νευρικό σου σύστημα σε κατάσταση ισορροπίας μέσα σε 20 μόλις λεπτά. Και δεν είναι ούτε διαλογισμός, ούτε τρέξιμο.
Το τρέξιμο είναι από τις πιο διαδεδομένες μορφές άσκησης για απώλεια βάρους, αλλά γιατί η ζυγαριά μένει ακίνητη; Αν δεν βλέπεις αποτελέσματα, ίσως δεν φταίει η προσπάθειά σου, αλλά τα λάθη που την ακυρώνουν. Δες τι πρέπει να προσέξεις για να μη τρέχεις άδικα.
Το κολύμπι είναι μια ήρεμη δύναμη που μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στη μάχη με το στρες και τις κρίσεις πανικού.
Το fasted cardio ή αλλιώς το τρέξιμο με άδειο στομάχι έχει γίνει fitness τάση, αλλά είναι τελικά αποτελεσματικό ή απλώς… αυτοκαταστροφικό; Δες πότε σε βοηθά και πότε καλό είναι να το αποφύγεις.
