Πόσο νερό χάνεις σε μία ώρα τρέξιμο με 35 βαθμούς;
Μια ώρα τρέξιμο μέσα στον καύσωνα μπορεί να σημαίνει απώλεια πάνω από ενός λίτρου υγρών. Πόσο ιδρώνει πραγματικά το σώμα και γιατί η σωστή ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική;
Η ΚΟΠ εξασφάλισε ότι την νέα σεζόν θα διαθέτει και τρίτο βαν με VAR και ως εκ τούτου από την νέα αγωνιστική περίοδο θα διεξάγεται ένα ματς κάθε Παρακευή και τα υπόλοιπα το Σαββατοκύριακο.
