Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να τρως 3 ώρες πριν τον ύπνο
Μια απλή αλλαγή στη βραδινή ρουτίνα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου σας. Δείτε τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο.
Ο Κυπριακός Οργανισμός Αθλητισμού στήριξε τη διοργάνωση μέσω του #BeActive που ήταν χορηγός της. Επίσης ο ΚΟΑ συμμετείχε στον εταιρικό Μαραθώνιο των 5km, με την Κάλλη Χατζηιωσήφ, την Εθνική συντονίστρια του #BeActive Ιωάννα Παρασκευοπούλου και αρκετούς ακόμη Λειτουργούς του Οργανισμού. Το μέλος του ΔΣ ΚΟΑ συμμετείχε και στις απονομές των μεταλλίων στους νικητές.
