Έχεις δουλειά γραφείου; Πόσο συχνά πρέπει να σηκώνεσαι από την καρέκλα σου;
Αν περνάς σχεδόν όλη τη μέρα μπροστά σε έναν υπολογιστή, το σώμα σου χρειάζεται κάτι πολύ πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζεις: μικρά διαλείμματα κίνησης.
«Το οίκημα του σωματείου μας όπως το βρήκαμε σήμερα το πρωί…».
