Καφές και ύπνος: Πόσες ώρες πριν πρέπει να σταματήσεις την καφεΐνη;
Ο καφές είναι για πολλούς απαραίτητος στην καθημερινότητα, αν όμως πίνεται αργά μέσα στη μέρα, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.
Η Μπαρτσελόνα θα προσπαθήσει την τελευταία ημέρα των μεταγραφών να ενισχυθεί στον άξονα. Σύμφωνα με ρεπορτάζ του Ζεράρ Ρομέρο οι Καταλανοί έχουν βάλει στο στόχαστρο τον Σοφιάν Άμραμπατ και θέλουν να τον κάνουν δικό τους με τη μορφή δανεισμού από τη Φιορεντίνα, με οψιόν αγοράς, η οποία δεν θα είναι υποχρεωτική.
Ο αδελφός του εξτρέμ της ΑΕΚ, Νορντίν, «έλαμψε» στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Κατάρ και έχει την μεγάλη του ευκαιρία για το βήμα παραπάνω στην καριέρα του. Ο 26χρονος δυναμικός αμυντικός χαφ την τρέχουσα σεζόν μετράει 25 εμφανίσεις με τους Βιόλα.
☎💣 ÚLTIMA HORA @JijantesFC
— Jijantes FC (@JijantesFC) January 30, 2023
El F.C. Barcelona estaría trabajando en la cesión por 6 meses sin opción de compra obligatoria del jugador marroquí Sofyan Amrabat
Después de este período el club puede decidir si se lo queda o nohttps://t.co/OGW0AKBuBT
Πηγή: www.gazzetta.gr
